La salud física y mental de los empleados, el nuevo reto para las empresas

02/06/2020

Según los últimos estudios obtenidos de la población, los españoles están saliendo de la cuarentena con una salud física y mental bastante peor de la que ostentaban al declararse el confinamiento.

El primer estudio lo encabezó un grupo de profesores del curso superior de Nutrición y Herbodietética de Deusto Salud. Ya al inicio, auguraron que los ciudadanos obtendrían entre tres y cinco kilos de peso extra, un hecho que ha sucedido incluso aunque se ejecutaron numerosas campañas que instaban a mantener rutinas saludables y a practicar ejercicio físico en los hogares. Según palabras de los nutricionistas, la ansiedad por el confinamiento y las dudas acerca de todo el proceso de alarma prioraron ante la fortaleza mental, traduciéndose en una ingesta extra de alimentos.

El catedrático Miguel Ángel Vallejo Pareja, por su parte, afrontó en abril una investigación profunda sobre las consecuencias psicológicas que tenía el encierro. Participó de medio millar de participantes, obteniéndose un resultado poco halagüeño: uno de cada tres encuestados presentaba síntomas de ansiedad, mientras que uno de cada cinco albergaba una depresión. El 15% de los encuestados sufría de trastornos del sueño y uno de cada cinco tuvo que recurrir a especialistas y profesionales para no caer en una depresión profunda.

Hoy tenemos a un 70% de los españoles ubicados en regiones englobadas en la fase 2 de la desescalada. España entera está retomando paulatinamente la mermada actividad empresarial, y los departamentos de recursos humanos de las compañías están enfatizando la búsqueda de métodos para restaurar la deteriorada salud física y mental de sus empleados luego de estos meses de encierro. Lo bueno de esta sensibilización empresarial, es que parece que ha venido para quedarse, pues las normas y seguimientos del personal servirán para futuros casos ajenos a una pandemia.

La vuelta al trabajo debe ser un proceso capitaneado por unas medidas de higiene máximas que confieran a la plantilla una seguridad impecable de que no hay posibilidad de contagios. Así mismo, la flexibilidad para volver a la oficina o seguir teletrabajando es un punto muy importante para garantizar esa energía revitalizante que tanto necesitan los trabajadores. No es lo mismo un trabajador soltero que uno con hijos a su cargo, sobre todo sabiendo que no hay clases ni nadie que se ocupe de los más pequeños.

Los datos acerca de la implantación del teletrabajo han devuelto que está siendo un éxito absoluto. La consultora Cigna realizó una encuesta entre unas 10.000 personas y devolvió que el 80% de los empleados que trabajaban desde casa habían mejorado sus aptitudes gracias a la flexibilidad y conciliación familiar.

Por otro lado, se insta a que las empresas acojan cuál es la realidad de lo que está sucediendo no solo ahora, sino a corto plazo, pues es inevitable aceptar que el balance de resultados de muchas empresas no va a ser favorable en estos meses que están por llegar. El problema de esta circunstancia desinformativa es que se adoptan decisiones erróneas acerca de si determinados departamentos pudieran ser prescindibles. Lo ideal es que las empresas corten de raíz esos rumores y que presuman de querer cuidar a sus empleados.

Por último, cabe reseñar cómo clases de relajación tales a Pilates o yoga están ganando muchos más adeptos a cada día que pasa, sobre todo en grandes empresas que conforman equipos de fútbol o baloncestos entre sus empleados. Las empresas están variando su idiosincrasia para que las actividades complementarias no potencien tanto nuestra competitividad sino más bien la gestión de nuestras emociones.

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